Mmmmm svettt

Imorse åkte jag till gymmet trots rygg och arm ont. Försökt göra övningar som inte involverade de delarna så jag hoppas det inte blir värre. Först körde jag en halvtimme på crossen som blev fem kilometer, sen körde jag mage och styrka i armen jag inte hade ont i. Avslutade med att cykla en kvart vilket även det blev fem km. Älskar att träna till denna låt. I början hatade jag den men den är så bra att peppa sig till. Den får mig att köra hårdare en hårdast.

RSS 2.0